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                最新科研進展,美國多動癥協會周報

                2020-03-20 20:44:07 洪波老師 93

                慧加醫學定期為您帶來ADHD最▲新研究進展

                [[註:以下文獻援引自美國多動々癥協會(CHADD)網站, 僅代表文獻作者個人觀點]]

                 

                1. 飲食結構會影響孩子的ADHD癥狀嗎? 

                研究人員發現,雖然患有ADHD的孩子更有可能存在不健康的飲食問題,但他們的不良飲食■並不是ADHD癥狀的根源。

                相比於一般兒童,ADHD兒童的飲食結構有所不同:他們的飲食中含糖飲料和加工肉類的含量高於推薦量,且往往缺乏豆類,蔬菜和堅果。因此不少父母希望通過改變孩子飲食結構的方式來減輕ADHD帶來的癥狀。

                然而研究員Trudy Voortman在一項有3700ADHD兒童參與的研究中挑戰了這一觀念:與預期相反,我們觀察到不良飲食並不能預測兒童ADHD癥狀的水平。因此,根據我們的研究,飲食改變可能無法預防或減輕ADHD癥狀,” 

                圖片關鍵詞 

                至於為何會存在這樣的飲食差異,尚未有準確答案,但研究人員推測,沖動不安、較差的自我調節能力等ADHD癥狀會導致兒童更傾向於選擇不良飲食習慣。

                換句話說,事實更可能是ADHD癥狀導致不良飲食習慣的產生,而非不⌒ 良飲食習慣導致ADHD產生。

                https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2019-04-29/does-diet-affect-a-childs-adhd

                 

                2. 治療至關重要:治療多動癥可延長預期壽命 

                新的研究表明,ADHD若不及時治療,將有可能降低患者的預期壽命。但若∮及時治療,預期壽命將可能延長。

                Russell A. Barkley博士評估了ADHD14種健康關鍵因素之間的關系,包括營養,運動,煙草和酒精使用等。結果發現,通過治療ADHD及其帶來的相關健康問∮題,被診斷患有ADHD的兒童和成人的壽命平均將可能增加913年。

                圖片關鍵詞 

                在評估ADHD隨時間推移對健康造成的影響時,我們發現ADHD會對生活質量和壽命的各個方面產生不利影響。這是由於ADHD患者在自我調節方面存在的固有缺陷,導致他們較差的自我管理能力和更多高風險的↑沖動行為。

                由於ADHD是精神病學中最易治療的精神疾病,因此研究結果令人警醒,但也令人鼓舞。

                https://chadd.org/treatment-matters-adhd-and-life-expectancy/

                https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1087054718816164

                 

                3. 患有ADHD的兒童在較小的年紀就更有可能物質濫用(包括酒精、香煙和其他非法物質濫用) 

                研究人員發現ADHD與兒童使用藥物之間存在驚人的聯系。

                匹茲堡大學醫學院的研究人員進行的一項研究發現,相比那些未被診斷為ADHD的兒童,ADHD兒童會在更早年齡段使用藥物或非法物質。

                整體來看,患有ADHD的兒童吸食大麻和卷煙的比例更高,並且更有可能在成年之後仍▽保持這些惡習。

                圖片關鍵詞 

                該研究①還指出,患有ADHD的兒童一旦開始有藥物濫用行為,會在兒童期和青︻春期更快速地惡化發展。

                 https://www.studyfinds.org/children-adhd-substance-use-earlier-ages/

                 

                4. 更多的屏幕時間與學齡前兒童ADHD風險增加有∑關

                 阿爾伯塔大學的一項新研究發現,到5歲時,與每天在屏幕上花費30分鐘或更少時間的孩子相比,每天花兩小時√或更長時間看屏幕的兒童達到ADHD診斷標準的可能性要高7.7倍。

                 “兒童應該從35歲起就開始培養看電子屏幕時的健康習慣,該研究的首席研究員Piush Mandhane博士的結論是: 數據表明,每天零到30分鐘是最佳的屏幕時間。

                圖片關鍵詞 

                 

                美國兒科學會目前建議,將々屏幕使用時間限制為每天最多一小時,為25歲的學齡前兒童提供高質量的節目,並鼓勵父母與孩子一起觀看並指導他們完成觀看體驗。

                 https://abcnews.go.com/Health/screen-time-linked-higher-risk-adhd-preschool-aged/story?id=62429157

                 

                5. ADHD患者中情緒失調率較高

                根據德國研究人員最近的☉一項研究,雖然所有ADHD患者的情緒調節能力都有所下降,但在這方面,三分之一到三分之二△的ADHD患者有更嚴重◥的缺陷,即情緒失調。 對於些人來說,情緒失調更可能伴隨著:抑郁癥↘的發生率更高,負面情緒←更多,心理困擾更多。

                圖片關鍵詞 

                ADHD帶來的情緒癥狀值得關註。我們通∩常只關註到了ADHD的認知癥狀:註意力分散,組織問題,記憶問題等等。這些認知癥狀似乎部分與ADHD患者存在大腦的自我調節能力的缺乏有關。但現在多動癥患者的高情緒失調★率表明,這種自我調節能力的缺乏不僅影響認知調節,也會直接影響情緒的自我調節。

                 

                https://blogs.psychcentral.com/adhd-millennial/2019/04/adhd-with-and-without-emotion-dysregulation/

                https://www.nature.com/articles/s41598-019-42018-y